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お腹がタテではなく、ヨコに割れそうになってきたので危機感を覚え、食べ物に気を付けています。ビール、アルコール類をセーブ。ごはんも極力お代わりしない。急に食べなくなった私を見て母は「絶対どっかで間食しとるじゃろ」と疑い気味。
久しぶりに気分がよかったのでアルコールでも飲もう…と思ってコンビニによって、カロリーの低い物を血眼になって探す。この「バランスプラス」はカロリー40％オフだとか。あとこの昆布、22kcal。酒のつまみは「茎こんぶ」か、これがおすすめです。
体重計の「カラダスキャン」に興味津々な今日この頃です。欲しい…